Du trainierst für den Einstein Marathon und fragst dich, wie du die nächsten Wochen am besten strukturierst? Auf laufen-fitness.de findest du einen kostenlosen 16-Wochen-Marathonplan von der ersten Einheit bis zum Renntag, mit langen Läufen bis 32 km, gezielten Tempoeinheiten und einer Tapering-Phase für den optimalen Start in Ulm. Mit dem integrierten Pace Rechner berechnest du dein persönliches Renntempo und deine Zielzeit, damit du am 27. September genau weißt, wie schnell du loslaufen sollst.
Weitere Infos dazu unter Laufplan Marathon | laufen-fitness.de
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Auf die Plätze. Fertig. laufen-fitness.de
